小学体育教学中终身体育意识培养的研究

郑李明 （吉林体育学院 研究生院，广东 湛江524334）

摘 要：在推进新课程改革和落实素质教育的今天，在对小学生进行体育教学活动中，不仅要起到指导学生的体育训练，要提高体育意识，必须培养小学生终身体育意识为主要培养目标。本文将研究终身体育意识培训在小学体育教学中存在的问题和有效策略，并为此对小学体育教育进行分析讨论。

关键词：小学教育，小学体育，终身体育意识

小学生正处于成长和发展的关键阶段，这一阶段是培养学生的体育意识。建立正确的健康观、培养良好的体育习惯与养成终身体育理念是具有很大意义的。因此，在体育教学过程中，如何培养学生终身体育锻炼意识，养成自我锻炼的习惯极其重要。

学生身体在小学阶段要充足的体育锻炼，学生的德智体才能更好的全面发展，所以就需要在体育教学中，注重提高学生的体育意识，逐步从简单的体育锻炼向体育文化的方向发展。随着学生的体育意识被培养起来，大脑也可以得到一定的开发，邵志卿认为运动有助于提高学生思维能力，培养创造力，同时对智力开发有良好的影响。学校应该要采取相应的体育教育策略，不仅可提高小学生的综合素质，同时对学生的终身体育的意识培养也起到了一定的促进作用^[1]。

1 培养学生终身体育意识的重要性

小学阶段是学生们学习能力培养、知识积累和学习习惯养成的奠基阶段，部分学校对体育教育的理解存在偏差，如果不引起太多关注，通常无法向学生传达终身体育意识，这对学生造成了一定的误解。使得学生对体育的理解出现错误。如今，许多父母要求他们的孩子多读更多，少运动，以防止他们的孩子在起跑线上输给其他孩子。造成很多孩子缺乏体育锻炼的机会和必要的劳动，导致在小学阶段一些学生近视、体弱多病、肥胖等问题较为突出，这无疑也会影响到小学的体育教学。

现代教育强调学生的全面发展，即道德、智慧和身体的各方面都能得到发展。从小开始抓起会加快我国全民健身的实施，这就需要针对当前小学体育教学中所面临的问题予以充分的关注和重视，有必要深刻认识到体育教育在初等教育阶段的重要性。

2小学现行体育教育需要面对的问题

2.1体育课教学方法过于单一

小学体育教学方法不应只是一些传统的单一的体育教学方法^[2]。而教学方法的多样化是因材施教的有力保证。根据学生的个体差异，不同的教学目标，教学情境和不同运动的作用，采取不同的教学方法。因此，采用不同教学方法的灵活组合，以达到更好的教学效果。由于传统教学方法的影响，一方面阻碍了学生体育兴趣的形成，另一方面也不利于学生的个性化发展。同时，一些体育教师未能对自己的职责高度重视，在实际教学中，学生往往处于被动状态，使得学生对体育的热情减少，有些教师更是敷衍了事，为了应付课程，在体育课程的设计中，抓住学生的教学兴趣点并不好。在教学实施过程中，教师应把学生放在主体位置，从学生的角度选择合适的教学方法。

2.2教育管理者一般不注重体育，而体育课程的地位不高。

一直以来，中小学教育管理者对体育课仍然存有着一定的偏见，一直觉得体育教育并不重要。在小学体育教育中，由于应试教育的影响，体育课的地位受到严重削弱。体育仍处于落后地位，使得学生的个性化发展得不到更好的发展。由于各种因素的影响，小学生的体育兴趣尚未得到很好的培养。时间久了，自然而然学生也就失去了对体育的兴趣，将主要的精力集中到文化课中，此外，强调文化课程和忽视体育课程的重要性已经出现。中小学教育要把素质教育与终身体育相结合，把“终身体育”的理念贯彻到体育的各个方面。

2.3 体育器材和场地匮不够完善

长期以来，我们学校的体育馆和设备仍然存在老旧化和短缺的问题，特别是在中小学体育教育方面，其情况更糟。很多小城市和农村的中小学连标准的田径场都没完善好。由于体育器材和场地这些硬件条件的缺失，使学生们没能够真真切切体验到丰富多彩的体育项目。长期来看，它逐渐削弱了学生对体育课的兴趣，终身体育意识的培养需要良好的艰苦条件作为支撑。

2.4 体育教学考评标准不科学

目前，中小学生的体育表现评价存在一个共同的问题，即所有学生都必须遵循相同的标准。然而这些所谓的考评制定员为能重视到每个学生都是有个体差异性的，要真是按同一个标准去考评学生显然是不利学生的个性化发展的。考评的标准应该要灵活多样。运动表现的评价应基于终身体育训练的需要。根据学生体质的个体差异和不同运动的选择，制定不同的评价标准。不应在受“应试教育” 思想的影响，毕竟学生上体育课并不都是为了考试才去学习运动项目的。学校应建立更多的体育表现评价体系，对学生体育课程的运动效果进行科学有效的评价。

3 从体育活动中培养小学生的终身体育意识

3.1 培养学生参与体育的兴趣

学生是否可以愉快地参加体育活动在很大程度上取决于参加活动的教师的课程设计。现在的小学生，很多都在不同程度地受到来自学习文化学科的压力，相对而言，体育课的压力就小了很多。因此，在这种情况下，教师要更好设计好出让学生在参加体育活动中获得快乐感，让学生在体育活动中发现体育的乐趣，使学生的学习压力可以在体育课上释放。例如，我们可以让学生在体育课上玩“鸡吃米饭”这样的体育比赛。

当鸡的学生站在圆圈中时，在地面上绘制一个圆圈，可以容纳班级和更大的活动圈作为鸡舍。另外，选择一个人作为饲养员，并将一小块圆形纸或一个小沙袋放在圆圈外面。比赛开始后，饲养员必须说：“小鸡吃米喽！“跑到并砸到远处，看看学生运动的敏捷性。那位学生捡的最多则为胜利者，有权可以选择饲养员的角色。这种体育运动游戏可以更好地调动学生的兴趣，使体育课更具活力。同时，在课堂教学中，我们还需要开展基础体育知识教学，使学生更好地了解体育锻炼对未来生长发育的重要性。

3.2 培养良好体育习惯

作为一名体育教师，就应该要认识各个年龄段的小学生体育锻炼的需求是不一样的以及心理需求也是有差异性的，因此，两者应结合起来，合理安排适合小学生发展的运动技术，使他们养成良好的体育锻炼习惯。比如说我们可以给小学生拟定出各个阶段不同的运动计划：一年级学生每天锻炼一小时，二年级学生每天锻炼一个半小时，三年级学生每天锻炼两小时。因此，体育教师应根据年龄和运动能力逐步提高体育运动的要求。在平常教学过程中教师应要注意到这样一个问题，因为男女生之间的体育运动水平是具有差异性的，所以我们要结合班内学生的具体情况来具体安排，以及每位学生在体育活动中的表现来决定。体育的安排可以从简单到复杂，从部分到整体，逐步提高体育的难度。另外，教师还可以选择在业余时间，给学生制定一个小的运动计划，比如说每天跟同学或者父母去跑步、骑自行车等。

3.3 教学方法的多元化

体育教学是体育教师和学生沟通交流的活动形式，也是教师和学生用来实现体育目标的手段。体育活动中有许多传统的体育方法。有发现方法、查询方法和自学教学方法等。如今多媒体教学的不断发展，它正慢慢渗透到体育课程中。体育教学方法的改革不断更新，体育课堂的科技含量不断提高。比如：体育教师可以将先前记录的演示动作放在多媒体平台上来解释，重复和解释最可能犯错误的动作。通过这种方式，体育教学方法和现代多媒体相结合可以体现出体育教学方法的多样性。因此，多样化的教学方法是教师鼓励学生参加体育锻炼的手段，使学生逐渐从被动锻炼转变为自主的积极锻炼。所以更多地学习运动知识和技能，可以让学生慢慢喜欢运动，最终实现终身体育。

3.4 深入开发课程资源

一方面，体育教师应加强小学竞技体育的发展，可通过降低运动的难度和运动的负荷等方式，将一些竞技体育转化为易于小学生接受的体育项目。使学生能有效参与到其中，这样去学习体育，会使得学生消除对体育的畏惧感，反而更喜欢去接触与了解体育。随着时间的推移，体育意识总会印在他们的脑海中;另一方面，可将现代娱乐健身进行教材化，通过对社会资源的合理使用，将实际生活中较普遍的适合小学生且又具有健身性和娱乐性的体育项目融入到学校体育教育中来，不断丰富体育教育的内容，最后让学生走上体育陪伴的道路^[3]。

3.5 提高学校体育的地位

学校的体育就像一些艺术科目一样，长期以来一直处于学校教育的边缘学科，使学生不太热衷于参加体育锻炼。参与到体育运动中去的机会渺茫，从而使得学生的体质在下降，即使已经引起的有些人的关注和担心，可还是有大部分选择去关心学生的考分、年级名次、上一个好的学校。过去，学校和家长会慢慢关注学生的健康，因此学校体育地位的提高已成为当务之急。而将体育作为高考成绩的一部分，其初心就是为了提醒学生在学习的同时也不要忘记了进行体育锻炼，其次，学校，家长和学生对体育的理解非常重要。在很久之前体育都被人们误解，如今我们应该摒弃过去，展望未来。把学校体育放在适当位置，提高学生的体质，改变人们对体育的看法。不要在将体育认为是多了一个考试科目，体育和智力发展是紧密相关的，体育运动锻炼的现实提示我们，体育运动可以开发智力^[4]。

4 分析与讨论

在小学阶段，学生的身体处于发育阶段，高强度的训练很容易对学生的身体造成伤害。因此，在小学进行高强度运动并不容易。小学体育教学过程中应注重儿童的生理和本能需求，让他们在体育中享受乐趣，从而促进儿童个性的自由发展。因此，在这个阶段，小学体育教育应主要以引导学生的对体育兴趣的形成，在教师的指导下让学生选择自己感兴趣的运动项目进行学习。通过多种教学方法，增强学生对体育锻炼的兴趣，为终身体育打下基础^[5]。

终身体育是终身体育锻炼和知识教育的总和。小学阶段是体育教育过程中的重要阶段，也是体育行为和习惯发展的关键阶段。从终身体育的角度来看，所有学生的独立体育锻炼和健身都与学校体育密不可分。体育在小学教育中发挥着重要作用。一方面，终身体育教育可以提高学生的身体素质，另一方面对促进学生的全面发展具有特殊的意义。但是，中国中小学终身体育的发展并不乐观。要增强对体育的认识和理解，坚持道德智慧身体的统一发展。与时俱进，及时更新教学内容。选择合适的教学方法要根据运动的人、运动时间和运动项目等为出发点，用不同的体育教学方法去提高体育课教学的实效性。

5 小结

要想让每位学生的成长过程中，可以在不需要别人的督促下，而自觉地利用的空余时间来锻炼自己的身体，要想真正领悟那句话：每天锻炼一小时，健康工作50年，一生幸福生活。我们的小学体育教师必须努力培养和发展学生开展体育活动的能力，学习体育的积极性，使学生掌握“一项技能”，掌握更多运动技能，培养终身体育锻炼的意识和习惯，让学生深刻体会到运动的价值。青少年运动习惯的养成在小学阶段特别重要。北京大学体育部教授、运动健康专家何仲恺说，“中小学体育工作者必须特别加强对体育的认识，帮助他们树立正确的体育观和良好的健身习惯。”

参考文献

[1] 邵志卿.体育运动对大脑发育及智力开发的促进作用[J].甘肃教育，2018(17):72.

[2]袁静.制约我国中小学终身体育发展的因素分析——基于结构方程模型研究[J].体育科技文献通报，2017，25(11):28-29.

[3] 谷 金 明.小学体育中终身体育落实浅探[J].当 代 体 育 科 技 ， 2013，3(21):100-101.

[4]漆全胜. 让学生的智力在体育运动中开发[N]. 中国体育报，2016-04-29(007).

[5]吴威.“健康中国”视角下我国学校体育的改革与发展[J].体育科技文献通报，2017，25(11):146-147+156.